Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 102,09g | Kolhy: 423,13g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Iogo Key Lime Pie Yogurt, Bananas. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Dairyland 1% Chocolate Milk, Oatmeal, Boiled Egg, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Diner: Butter Croissants, Price Smart Blueberry Petite Strudel, Green Snap Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mixed Grain Bread, Mixed Grain Bread. Snacks/Andere: President's Choice The Decadent Peanut Butter Chocolate Chunk Cookie, Plums, Mixed Grain Bread, Coffee Cake, Barber Foods Hoo: Red Bean Milk Popsicle, Mixed Grain Bread. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|