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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 03.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1929 kcal
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Vet: 105,68g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Kaufland Maasdamer Light, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, K-Classic Halbfett-Margarine, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Lotus Speculoos. Lunch: Schweinesteak oder Schnitzel. Diner: Kartoffelsalat. Snacks/Andere: Käsekuchen, Erdbeeren. meer...
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1528 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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