Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 32,62g.
Ontbijt: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), America's Choice Real Mayonnaise, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bacon, Tea (Brewed), Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, 365 Virgin Coconut Oil. Lunch: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Skinless Chicken Breast. Diner: Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tenderloin Pork. Snacks/Andere: Water, Harmon Spectrovite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Thanks for the support DL. I've been away for a bit, but back now to reach my goal. Wish you the best too. :D
03 jul 16 door lid: Zeddie274
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|