Everlost's Logboek, 04 jul 16

☢️Gewichtseintrag:

Montag, 04.07.16

Gewicht: 62,6 (+0.1 Kg)
Körperfett: 13,88% (+0.74%)
62,6 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2016:
2277 kcal Vet: 58,97g | Eiwit: 152,15g | Kolhy: 282,88g.   Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi. Diner: Lorenz Nic Nac's, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
1536 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hallo everlost, ich finde die schritteinträge für 2. und 3.7 nicht. oder stehen die alle unter dem 01.07? bin mal wieder verpeilt 
04 jul 16 door lid: k.ingwer
Die Einträge müsste als einzelne Kommentare verfügbar sein. Ich poste mal unter beide was und hoffe doch mal, dass du diese dann findest?! 😃🍀 
04 jul 16 door lid: Everlost

     
 

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