Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 79,57g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Migros Milch Drink, Mymuesli N'oats Pflaume-Apfel-Zimt. Lunch: Nudelauflauf, Kartoffelauflauf. Diner: Grüner Blattsalat, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Xetabel Weichkäse, Migros Salatsauce Französisch. Snacks/Andere: Obstkuchen. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 10 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|