Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 13,61g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: Freshpak Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Equal Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Freshpak Green Tea, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk. Diner: Simba Smoked Beef Chips, Chocolate Fudge, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Garlic Bread, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 54 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 23 minuten, Douchen - 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicholet0723's Gewicht Geschiedenis
|