|
headed out to a nature hike with a waterfall at the end, then a swim in a natural spring then lunch with my friends... today is gonna be a good day .
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|