Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 106,96g | Kolhy: 123,42g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hígado de Pollo, Hacendado Mayonesa, Cebollas, Guisantes (Congelados). Diner: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Copos de Avena, Melón. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
caminar - 2 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|