Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 217,91g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde Integral, Sandía, Jamón Serrano, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Ensalada Mixta, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco. Snacks/Andere: Naranjas, Manzana. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|