Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 95,52g | Kolhy: 278,16g.
Ontbijt: PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Semillas de Lino, Pan Blanco, Plátano, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral Microondas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Diner: Verdifresh Ensalada César. Snacks/Andere: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|