Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 126,27g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Migros Milch Drink, Mymuesli N'oats Himbeer-Kokos-Kirsch. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Migros Salatsauce Französisch, Xetabel Weichkäse, Gekochtes Ei, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Römersalat. Diner: Grüner Blattsalat, Migros Salatsauce Französisch, Xetabel Weichkäse, Gekochtes Ei, M-Classic Rosa Thon, Migros Blütenhonig, M-Classic Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Andere: Frisco Rakete, Blévita Tomate-Basilikum. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|