Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
159,8 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 69,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 183,45g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Fried Egg, Water, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Watermelon, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Lunch: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Diner: Kroger Frozen Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Catalina Salad Dressing, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
|
5016 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|