Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
147,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 125,24g | Kolhy: 72,26g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Diner: Fresh'n Easy Garden Salad, Jones Dairy Farm Ham Steak (3 oz). Snacks/Andere: Slim Jim Monster Original. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
6632 steps - 1 uur, 2000 steps - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|