Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Quorn Chilli. Snacks/Andere: Crackers, Rye Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|