Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2011
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 135,30g | Kolhy: 107,09g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Lunch: almond, pear, tangerine. Diner: Organic Tomato Ketchup, Lean Turkey Burger Patties, Young Green Onions (Tops Only), Sweet Red Peppers, Classic Romaine, 400000135946, Green Chick Peas. Snacks/Andere: Regular Beer. meer...
|
|
4462 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|