Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 236,74g.
Ontbijt: Кабачок, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко, Овощной салат, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Соевый Соус (Сею), Сойка Тофу Классический, Овощной салат. Diner: Сэн Сой Мисо Паста, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andere: Город Сыра Сыр Копченый, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Смешанные Орехи, Банан, Апельсин. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elbardasheva's Gewicht Geschiedenis
|