Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2011
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 57,60g.
Ontbijt: Extra Lean Ground Turkey, Picante Mild Salsa, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Mexican Style Cheese. Lunch: Grilled Chicken Strips, Hot Banana Pepper Rings, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad. Diner: Bananas, Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|