Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3229 kcal
|
Vet: 101,62g | Eiwit: 115,70g | Kolhy: 549,00g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Вода, Черешня, Ufeelgood Органическая Спирулина, Витаминно-энергетический завтрак-2. Lunch: Пророщенный овес с помидорами, Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Diner: Белковый салат-4, Тыквенные Семечки, Белковый салат-4, Вода. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Суставная для стоп - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Веретено - 7 minuten, Силовые спина - 40 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|