Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 182,93g | Kolhy: 358,96g.
Ontbijt: Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Banana, Baby Spinach, Morrisons Pickled Beetroot, morning brew. Lunch: Red Onions, Carrots, Morrisons Herb Tomato Purée, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Courgette, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Wagamama Banana Katsu, Wagamama Grilled Chicken Katsu Curry. Snacks/Andere: Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Optimum Nutrition Lean Whey, Haribo Starmix, Oomf! Skinny Oats Original. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|