Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 164,36g | Kolhy: 103,02g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds. Lunch: Apples, Skinless Chicken Breast. Diner: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Tortilla Corn Chips, Boiled Egg, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 5 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob2819's Gewicht Geschiedenis
|