Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 117,63g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 190,24g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Nudel-Hack-Auflauf mit Feta-Käse. Diner: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Mortadella, Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Butterkäse, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Vanillesoße, Apfelkuchen, Aldi Paprika Chips, Bahlsen Madeleine, Schulte Feingebäck Zitronen-Waffeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|