Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 45,54g | Kolhy: 179,27g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Rego Fuel, Rye Crispbread. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|