Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 129,82g | Kolhy: 336,76g.
Ontbijt: FitAID Fitaid, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, True Nutrition Beef Protein Isolate, General Mills Chocolate Chex Cereal, True Nutrition Maltodextrin, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Sea Salt, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Paleo Salmon Cakes, Spinach, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate. Diner: Chicken Wing, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Vegetable Spring Roll, Hoisin Sauce, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend, FitAID Fitaid, Bananas. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Crossfit - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|