Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 21,61g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 86,11g.
Ontbijt: Red Raspberries, Blueberries, Stop & Shop 1% Lowfat Milk with Vitamins A & D, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Land O' Frost Land O'Frost Simply delicious turkey brt, Stop & Shop Romaine Hearts, Tomatoes, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Diner: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Cucumber (with Peel), Sunset Campari Tomatoes, Stop & Shop Romaine Hearts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). meer...
|
|
4163 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsDeRobbio's Gewicht Geschiedenis
|