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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 09.07.16
Gewicht: 62,5(+0,7 Kg)
Körperfett: 14,60% (-0,01%)
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2408 kcal
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Vet: 102,88g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 284,48g.
Ontbijt: Goldessa Der Leichte, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Weight Watchers Schoko Creme, Milbona Käseaufschnitt Light, Goldessa Der Leichte, Vollkornbrötchen, Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Diner: Schinkenpizza. Snacks/Andere: Pralinen, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
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1514 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 9 uren en 17 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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