Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 161,32g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 42,47g.
Ontbijt: Tyson Foods Natural Hickory Smoked Bacon, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener. Lunch: Food Club Medium Cheddar, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Klement's Beef Summer Sausage, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Oscar Mayer Classic Wieners. Diner: Klement's Beef Summer Sausage, Oscar Mayer Classic Wieners, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Food Club Colby Jack Cheese Slices, Creamy Cucmbers, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Grape Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Klement's Beef Summer Sausage. Snacks/Andere: Strawberry Cheese Cake Salad. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
09 jul 16 door lid: wannabhealthier
|
09 jul 16 door lid: pandasmom
|
:) Thank You WB and PM. I was starting to get worried I wasn't going to get past my little slump. Now if I can just keep going with this!
09 jul 16 door lid: Teacupsmom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teacupsmom's Gewicht Geschiedenis
|