Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2010
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 292,98g.
Ontbijt: Hazelnut Coffee Creamer, banana, Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: Cafe Steamers Chicken Red Pepper Alfredo Sauce, Raymundo's - Fruit-N-Gel, red delicious apple, yoplait light yogurt. Diner: PUBLIX SUB. Snacks/Andere: water, clementine. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
padmay's Gewicht Geschiedenis
|