|
Два дня дачного отдыха: чистый воздух, беседка, водка-лодка и купание.
Сложно только соблюсти кето - все пытаются накормить свежей зеленью.
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
|
|
Только чуть-чуть же - один огурец в день, например. И ещё я боюсь: ездил недавно к le maman и там откушал салат летний с огурцами-помидорами - всё вышло естественным путём через полчаса.
10 jul 16 door lid: ivandenisov
|
"La maman" - учила французский!)) Зеленые овощи - преимущественно клетчатка, а она исключительно полезна для здоровья и пищеварения!) При моем варианте кето их можно до 500г в день!) Кетоз идет! Я проверяю!) И проблем с очищением кишечника нет никаких!) Не бойтесь!))
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivandenisov's Gewicht Geschiedenis
|