|
Efeito pós-balada com quase zero álcool e muita água... Melhor não ficar muito alegrinho, acho que alguma coisa vai voltar...😇
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 202,10g.
Ontbijt: Margarina, Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Leite Semidesnatado, Café. Lunch: McDonald's McFlurry Oreo, Orégano, Cebolinha Verde, Sprite Sprite Zero (Lata), Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Molho Mel de Mostarda Light, Spoleto Alho Picado, Spoleto Peito Cozido de Peru, Spoleto Bacon, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Azeite, Spoleto Milho. Snacks/Andere: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Bob's Big Bob, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caipiroska. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Que isso, pensa positivo..kkk
10 jul 16 door lid: RUTILENE
|
É, até que não foi tããããão negativo assim não...
11 jul 16 door lid: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|