Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2016
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3079 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 205,98g | Kolhy: 387,11g.
Ontbijt: Banana, Koko Dairy Free Milk, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, morning brew. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Rainbow Salad, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: The Muscle Bakery Muscle Malt Cake, Rowntree's Randoms, Oppo Madagascan Vanilla and Baobab, Galaxy Salted Caramel. meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|