Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 206,77g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Alteza Fat Free Yogurt, Bran Flakes, Cinnamon, Gala Apples, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Pork Roast (Lean Only Eaten), Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes. Diner: Hovis Wholemeal Bread Medium, Nando's Ratatouille, Southern Fried Fillets, Colman's Apple Sauce. Snacks/Andere: McVitie's Dark Choc Digestive, Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|