Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 172,90g | Kolhy: 391,22g.
Ontbijt: Baby Spinach, Avocado, Morrisons Baby Plum Tomatoes, morning brew. Lunch: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Tuna, Kale. Diner: Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Galaxy Salted Caramel, Banana, Suntop Suntop Pineapple, Koko Dairy Free Milk. meer...
|
|
3713 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Power Walking - 20 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 41 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|