Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 331,08g.
Ontbijt: Маффин с окарой без доб.белка, Персики, Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Овощной салат. Diner: Сойка Тофу Классический, Капуста Тушеная без Масла, Овощной салат, Calve Майонез Легкий. Snacks/Andere: Город Сыра Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Дары Природы Финики Сушеные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Земляника, Город Сыра Сыр Копченый, Дары Природы Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Апельсин, Дикси Тыквенные Семечки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Банан. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Aerobics - 40 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elbardasheva's Gewicht Geschiedenis
|