Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Sasko Premium White Bread. Lunch: Tomatoes, Woolworths Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Sasko Premium White Bread. Diner: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Oranges, Green Tea, Grapefruit (Pink and Red and White), Carrots. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|