Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 88,29g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 263,17g.
Ontbijt: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Ligeresa Margarina, Hacendado Mermelada de Fresa, Nueces, Kiwi, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Cordero, Galuste de Gris. Diner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Queso Fresco, Pan Blanco. Snacks/Andere: Manzana, Peras. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|