Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 16,74g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 142,99g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Domatesler, Kepekli Ekmek, İçim Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Bezelye. Diner: Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Küp Şeker, Tatlı Kiraz, Patlamış Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
basaransimge's Gewicht Geschiedenis
|