JoTheGeek's Logboek, 11 jul 16

This is absolutely horrible!
100,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 32,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2016:
1174 kcal Vet: 45,77g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 141,92g.   Ontbijt: Aldi Porridge Oats, Apples. Lunch: Maggi 3 Minute Noodles. Diner: Shazans Chicken Mince, Mixed Salad Greens, Tesco Reduced Fat Garlic Slices, Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Tesco Lasagne Sheets, Dolmio Creamy Sauce For Lasagne, Dolmio Tomato Sauce For Lasagne, Tesco Red Pepper, Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, The Cheese Emporium Lighter Mature Cheese. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.