Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2011
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 320,36g.
Ontbijt: Oat Bran, Frosted Mini-Wheats, Dried Cranberries, Almonds, Milk (Nonfat). Lunch: gingerbread man cookie, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup, Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). Diner: Unsweetened Iced Tea, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad, Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Nonfat Latte Coffee. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|