Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Thomas' Bagel Thins - Plain, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Philadelphia Regular Cream Cheese, Strawberries. Diner: Kroger Sweet Gherkins, Beets, Lindsay Sliced Black Olives, No Name Seasoned Croutons, Italian Salad Dressing, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|