Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 170,81g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Ryvita Sesame Rye, Pork Backfat, Cucumber (with Peel). Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Chicken Breast, Coffee, Sugar. Diner: Beer, Watermelon, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: Pork Backfat, Ryvita Sesame Rye, Sugar, Watermelon. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|