Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 125,46g | Kolhy: 178,96g.
Ontbijt: Nectarinas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Zanahorias Pequeñas, Tomates, DIA Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Crema para Untar. Lunch: Patatas Cocidas, Hacendado Leche Desnatada, Guisantes (Congelados), Filete de Ternera. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, caminar - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|