Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 22,01g | Kolhy: 179,38g.
Ontbijt: Manzana. Lunch: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Andere: Frutigran Galletitas Dulces, Criollitas Galletitas de Agua, Menthoplus Pastillas Cereza, Banana, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|