|
legs are feeling better today so I am going to run on the treadmill but try not to overdo it.
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 117,80g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Reduced Fat Peanut Butter, Chocolate Chips, Nabob Skinny Latte, Hard-Boiled Egg. Diner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Margarine, Mashed Potato (from Fresh), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: All-Bran Buds, Cool Whip, Mixed Berry Froz Yog, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julie95580's Gewicht Geschiedenis
|