Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
609 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 58,55g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Oscar Mayer Hard Salami, Grape Tomatoes. Diner: Smithfield Lean Generation Honey Ham, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Melissa's Bing Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|