Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 224,34g.
Ontbijt: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Плеза Льняная Каша, Окара (из Домашнего Соевого Молока), Дикси Тыквенные Семечки, Банан, Кофе, Яблоко. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Calve Майонез Легкий, Овощной салат. Diner: Овощной салат, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Апельсин, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сушеный Инжир. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Aerobics - 40 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elbardasheva's Gewicht Geschiedenis
|