Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 180,07g.
Lunch: Bananas, Pickled Onions, Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. Diner: milk, ham, cheese, eggs. Snacks/Andere: banana, pear, apple. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick10am's Gewicht Geschiedenis
|