|
Yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!
Quase um mês de dieta e 8,400 kg a menos !
Super feliz !
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 67,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
606 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 23,68g.
Lunch: Repolho, Peito de Frango, Tomates. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Peixe Grelhado, Alface. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Oi Chris. Vai atualizando. Onde diz "pesar" ai cai ficar no teu gráfico de evolução. Beijo e parabéns!! É ótimo mesmo!!
19 jul 16 door lid: silvaneb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Zaneli's Gewicht Geschiedenis
|