Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2902 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 179,54g | Kolhy: 376,53g.
Ontbijt: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Morrisons Rainbow Salad, morning brew, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Banana. Lunch: Collards, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Morrisons Chinese Style Stir Fry, Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Sweet Spreads Coconutter White Chocolate, Koko Dairy Free Milk, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 6 uren en 51 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 4 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|