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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 14.07.16
Gewicht: 61,7 kg (-0,7 Kg)
Körperfett: 10,50% (-2,60 %)
Gewicht kommt hin, aber Körperfett wird wohl eine Fehlmessung sein. 😉
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61,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2407 kcal
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Vet: 76,70g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 339,72g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Langnese Cremissimo Tiramisu, Vollkornbrötchen, Culinea Mozzarella Sticks. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1514 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
14 jul 16 door lid: marcothebrain
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Heute seid ihr beide so früh, wie Ever sonst alleine. Gute Morgäääähn.
14 jul 16 door lid: Casimir123
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Ich glaube Du bist früher als sonst... ;-)
14 jul 16 door lid: marcothebrain
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Jau, Kopfweh, aber heute sooofort Migränetablette! Jetzt schon weg!
14 jul 16 door lid: Casimir123
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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