Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2011
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 121,65g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 182,36g.
Ontbijt: Homestyle Fries (Small), Cheddar Cheese, Whole Wheat Tortilla, Egg. Lunch: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Avocados, Medium Salsa, Egg Beaters - Original. Diner: Chicken Breast, Young Green Onions (Tops Only), Sweet Red Peppers, Classic Romaine, 400000135946, Green Chick Peas. meer...
|
|
4312 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|